Voor mantelzorgers en vrijwilligers

Ondervoeding komt bij ouderen vaker voor dan veel mensen denken. Het kan leiden tot verminderde weerstand, spierverlies, meer kans op vallen en een langzamer herstel bij ziekte. Ook voor iemand die te zwaar is kunnen er signalen zijn die wijzen op risico op ondervoeding. Als vrijwilliger speelt u een belangrijke rol in het tijdig signaleren van (risico op) ondervoeding.

U hoeft geen zorgprofessional te zijn om het verschil te maken. Door goed te kijken, het gesprek aan te gaan en signalen te delen, kunt u bijdragen aan “goed gevoed ouder worden”.

Waarom is aandacht voor voeding belangrijk?

Bij het ouder worden verandert het lichaam:

• De eetlust kan afnemen.
• Smaak en reuk kunnen verminderen.
• Kauwen of slikken kan moeilijker worden.
• Ziekte, eenzaamheid of rouw kunnen invloed hebben op het eetpatroon.

Daardoor kan iemand ongemerkt te weinig eten of drinken.

Op deze website vindt u veel praktische informatie.