Maaltijdvoorzieningen

Kunt u niet meer zelf koken? Dan zijn er verschillende manieren om een gezonde maaltijd op tafel te krijgen. Er zijn verschillende landelijke aanbieders:

• Vers aan tafel
  Bezorgt diepvriesmaaltijden aan huis, keuze uit 170 maaltijden. Ze hebben een aanbod met eiwitrijke maaltijden en eiwitrijke tussendoortjes.
  www.versaantafel.nl
• Uitgekookt
  Bezorgt koelverse maaltijden aan huis, wekelijks een wisselend aanbod van 30 maaltijden. Ze hebben een aanbod met bijgerechten zoals soep, salade, vers fruit en desserts.
  www.uitgekookt.nl
• Apetito
  Bezorgt diepvriesmaaltijden aan huis, keuze uit 120 maaltijden. Ze hebben een aanbod met dieetmaaltijden (zoals natriumarm, eiwitrijk, glutenvrij, gemalen) en een aanbod met bijgerechten zoals soep en desserts
  www.apetito.nl
• Freasy
  Bezorgt diepvriesmaaltijden aan huis, keuze uit 100 maaltijden. Ze hebben een aanbod met ontbijtgerechten, soep en voor de zoettrek.
• Thuiskoks en buurtinitiatieven
  Naast de landelijke maaltijdservices zijn er ook thuiskoks-initiatieven. Bij deze initiatieven koken vrijwilligers of buurtbewoners thuis maaltijden en delen deze met mensen in de wijk. Zo krijgt u een verse maaltijd én sociaal contact.

Een landelijk initiatief is Stichting Thuisgekookt. Zij kennen vrijwilligers die verse maaltijden koken en bij u thuis bezorgen.  Als u zich hier aanmeld, https://thuisgekookt.nl/registreren/maaltijdzoeker, gaan zij op zoek naar een thuiskok die goed bij u past.

Samen eten in de buurt

Wilt u gezellig samen eten met anderen? Sommige gemeenten en (welzijns)organisaties organiseren gezamenlijke eetmomenten in een buurtcentrum, wijkgebouw of restaurant.

Bij een aanschuiftafel kunt u samen met buurtgenoten een maaltijd gebruiken. U hoeft zich geen zorgen te maken over de boodschappen of het koken en u ontmoet andere mensen uit uw buurt. Vaak betaalt u een kleine bijdrage voor de maaltijd, soms is het gratis.

Waar kunt u terecht?

Wilt u weten wat er mogelijk is in uw gemeente? Neem dan contact op met:

• het sociaal wijkteam of buurtteam
• het Wmo-loket van uw gemeente
• een lokale vrijwilligers- of seniorenorganisatie

Zij hebben overzicht van het aanbod en denken met u mee.