Wat kunt u doen?
Terug naar Wat kunt u als vrijwilliger doen? overzicht
Observeer
Let tijdens uw contactmomenten op veranderingen in eetgedrag, gewicht of energie.
Ga het gesprek aan
Praat op een respectvolle manier over wat u ziet. Bijvoorbeeld:
- “Ik merk dat u wat minder eet dan eerder. Hoe gaat dat voor u?”
- “Lukt het nog om zelf boodschappen te doen en te koken?”
Blijf open en oordeel niet.
Stimuleer en ondersteun
- Moedig aan om regelmatig te eten (3 maaltijden en 2–3 tussendoortjes).
- Denk mee over praktische oplossingen (boodschappenservice, samen eten, maaltijddienst).
- Bespreek of familie of mantelzorg betrokken kan worden.
Gebruik de signaleringskaart ‘Goed gevoed ouder worden’
De signaleringskaart is een praktisch hulpmiddel dat helpt om:
- Signalen van ondervoeding te herkennen
- Het gesprek aan te gaan
- Te bepalen wanneer het verstandig is om een professional in te schakelen
U kunt de kaart gebruiken als leidraad tijdens uw bezoek of om uw zorgen concreet te maken.