Wat kunt u zelf doen?
Praktische adviezen voor elke dag
Goed gevoed ouder worden gaat over wat en hoe vaak u eet. Ook andere factoren kunnen invloed hebben op uw eetlust, uw gewicht en uw gezondheid.
Op deze pagina vindt u praktische adviezen over verschillende onderwerpen. Soms geven we extra tips waar u extra informatie kunt vinden.
Minder eetlust
Zet een schaaltje met iets lekkers binnen handbereik
Buikklachten
Let op voldoende vezels en vocht bij diarree en verstopping
Problemen in de mond
Een elektrische tandenborstel poetst vaak makkelijker
Meerdere medicijnen
Bespreek regelmatig met de apotheek
Boodschappen doen en koken
Maak gebruik van een boodschappenservice of kant- en klare maaltijden
Voldoende bewegen
Tuinieren of stofzuigen zijn ook beweging
Pijn
Pijn vermindert uw eetlust
Zorgen
Eenzaamheid, geldzorgen, vergeetachtigheid en alcohol hebben invloed