Tips bij een droge mond
- Neem regelmatig een paar slokjes water (ook tijdens het eten).
- Zorg dat u altijd iets te drinken bij de hand heeft, ook ’s nachts.
- Spoel of spray regelmatig de mond.
- Zuig op ijssnippers of een ijsklontje.
- Kauwen op suikervrije kauwgom, komkommer of stukjes wortel zet de speekselklieren aan het werk.
- Ook friszure producten, zoals augurk, appel, kiwi en ananas stimuleren de aanmaak van speeksel.
- Met behulp van jus, een sausje of appelmoes kunt u uw eten iets smeuïger maken.
- Zorg voor een goede mondhygiëne. Poets na elke maaltijd, 3 tot 4 maal per dag met een zachte tandenborstel en fluoridetandpasta met weinig menthol.